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猪手红枣汤怎么做

时间:10-13 来源:百科知识 访问次数:202

猪蹄也就是猪蹄,常常吃猪蹄可以填肾气,还可以促进负伤的肌肉痊愈,做月子得情况下吃猪蹄可以催奶,针对生完孩子气血两虚有治疗效果。一般人都合适吃猪蹄,尤其是气血两虚的人,更理应多吃猪蹄。吃猪蹄红枣汤能促进消化,能健脾开胃健脾胃,老人消化不良也是能够多吃。

猪蹄红枣汤 自做补血补气护肤的美味可口猪蹄红枣汤,猪蹄红枣汤带有较多的蛋白、人体脂肪和碳水化合物化合物,并带有钙、镁、磷、铁及维生素D、维生素b21、维生素b22、维C、维他命D、维生素E、维生素B12等成份。猪蹄红枣汤带有丰富多彩的胶原蛋白蛋白,有补血补气、润化皮肤、强壮腰腿的作用。

作法:备好原材料,大豆泡半小时,猪蹄刮洗干净,斩成坨。把八角,生姜片,猪蹄放进煮开的沸水中,煮成鲜血随后捞起来洗干净。再度将祸中放进冷水,把猪蹄,泡好的黄豆,花生仁,枸杞子,生姜片倒进锅中灶火煲一个小时上下。添加大枣,干桂圆,红萝卜块再次灶火煲十五分钟。依据本人口感添加鸡精和盐,慢火煲一个半小时,汤就煲好啦。花生仁,大枣,干桂圆,红萝卜可依据本人口感和原材料提前准备自主调节,便是放没放随便啦。

不仅仅是猪脚的营养成分丰富多彩,而且大枣的营养成分也不可小觑,红枣的功效许多,例如能抗氧化性,还可以抗肿瘤,能减少血压,减少胆固醇,还可以维护我们的肝脏,无论是猪脚還是大枣,作用都很好,期待大伙儿可以喜爱猪蹄红枣汤这道特色美食。

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